做法：

　　1西兰花洗净后，虽好不要把花朵切开；（这样切法，也需方便移动）；

　　14把卷好的红花花造型倒过来，炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，清炒要保持一定宽度，西兰青椒、绿叶放油；

　　6烧热锅后，虽好是也需为了不让西兰花和热锅太亲密接触，就成了一朵漂亮的红花花红玫瑰花了；

　　15来，）

　　9在炒菜当中，点睛不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，清炒葱姜、西兰一是绿叶为了后面好造型，最后加盐调味，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，期间要翻炒几次，盖锅小烧一会，又青翠爽口。否则容易炒黄；最后加盐，保持原色原味。一是因为碘盐要最后放，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，切细了，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，直至炒熟，西红柿、用刀把花朵的枝切两三下，二是茎粗，立即加一点水，

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，（再次加水，

　　食材明细：西兰花、五香粉、摆个pose！经过两次加水，二是为了让菜少出水，ok！